Prof. Dr. Kemal Arıkan

Gece uykusu vaktini ertelmek, uyku yetersizliklerinin altında yatan en temel sorunlardan biridir.

Uzmanların yetişkinlerde optimal sağlık seviyesini desteklemek için gerekli olduğunu düşündüğü uyku süresi günlük ortalama altı saattir. Annals of Behavioral Medicine‘de yayınlanan yeni bir çalışma arka arkaya sekiz gece boyunca altı saatten az uyumanın sonuçlarını incelemiştir.

Belirli bir görev veya aktivitedeki yeteneklerimize olan güven eksikliği, başkalarının yeteneklerini abartmaktan kaynaklanıyor olabilir.

Trikotilomani (kıl yolma) ve deri yolma saç, sakal, kaş vs. dökülmesine veya cildin soyulmasına neden olacak şekilde tekrarlayan çekme ve yolma davranışı bozukluğudur.

Munchausen Sendromu bir çocuk istismarı şeklidir ve istismarın faili çoğunlukla mağdurun ebeveyni olduğu için sağlık personeli tarafından istismarın kanıtlanması kolay değildir.