Evcil hayvanlar ruh sağlığı üzerinde olumlu etkisi var

Evcil hayvanı olanların büyük çoğunluğu evcil hayvanlarını ailenin bir parçası olarak görüyor ve çoğu evcil hayvanlarının ruh sağlıkları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu düşünüyor.

Amerikan Psikiyatri Birliği Başkanı Doktor Rebecca Brendel, “Bireyler, insanlar ve evcil hayvanları arasındaki bağlar hakkında özel bir şey olduğunun farkındalar. Hayatımıza ve ailemize getirdiğimiz hayvanlar, sevdiğimiz yargılayıcı olmayan arkadaşlıklar yaratması, stres ve endişemizi azaltması gibi hayatımızın kilit noktalarında rol oynuyor. Amerikalılar, evcil hayvanlarımızla olan ilişkilerimizin genel ruh sağlığımız için gözle görülür yararları olabileceğini açıkça kabul ediyor.” açıklamasında bulundu.

Sağlıklı Zihinler Aylık Anketi, Morning Consult tarafından 10-12 Şubat tarihleri arasında 2.200 yetişkinden oluşan bir örneklemle gerçekleştirildi. Hata payı artı veya eksi yüzde iki puan olarak belirlendi.

Bireyler evcil hayvanlarını nasıl görüyor?

Ankete katılanların %50’si köpekleri olduğunu, %35’i kedileri olduğunu ve %31’i evcil hayvanlarının olmadığını söyledi. Kabaca %3’ü kuşlar, balıklar, kaplumbağalar veya diğerleri gibi başka evcil hayvanları olduğunu söyledi.

Evcil hayvan sahiplerinin %88’i evcil hayvanlarını ailenin bir parçası olarak gördüklerini söyledi. Ayrıca, köpek sahiplerinin %87’si, kedi sahiplerinin %86’sı ve diğer evcil hayvan sahiplerinin %62’si dahil olmak üzere %86’sı evcil hayvanlarının ruh sağlıkları üzerinde çoğunlukla olumlu bir etkiye sahip olduğunu söyledi.

Evcil hayvanlar bunu nasıl sağlıyor?

Evcil hayvanlarının ruh sağlıklarını olumlu yönde etkilediğini söyleyenler, evcil hayvanlarının bunu şu şekillerde yaptığını söyledi:

Stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olması (%69).
Koşulsuz sevgi ve destek sağlaması (%69).
Arkadaşlık (%69).
Sakinleştirici bir varlık sağlaması (%66).
Gerçek arkadaşlardır (%63).

Kedi sahipleri ile köpek sahipleri arasında fark var mı?

Sonuçlara göre kedi sahiplerinin, evcil hayvanlarının arkadaşlık sunduğunu, sakinleştirici bir varlık sağladığını ve stres ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğunu söyleme olasılıkları köpek sahiplerinden daha yüksekti. Köpek sahiplerinin ise evcil hayvanlarının onları fiziksel olarak aktif olmaya teşvik ettiğini söyleme ihtimali kedi sahiplerinin iki katıydı.

Diğer sonuçlar

Evcil hayvanlarla ilgili çeşitli stres etkenleri hakkında ne kadar endişe duydukları sorulduğunda, %71’i evcil hayvanlarının yaşlanması veya ölmesinden, %66’sı evcil hayvanlarının sağlık koşullarından, %58’i evcil hayvanlarının sağlık harcamalarından ve %56’sı evcil hayvanları için seyahatle ilgili düzenlemeler hakkında endişeli olduklarını söyledi.

Evcil hayvanı olmayan katılımcıların %29’u evcil hayvan alamayacaklarını, %22’si evcil hayvana bakacak zamanlarının olmadığını ve %11’i ölen bir evcil hayvanın yasını tuttuğunu söyledi.

Son olarak, APA CEO’su ve Medikal Direktörü Doktor Saul Levin: “Evcil hayvanlar aileniz için bir seçenek değilse, ancak bu bağlantıyı arıyorsanız, hayvanlarla gönüllü olmak için hayatınıza da fayda sağlayabilecek birçok fırsat var.” ifadelerini kullandı.

KAYNAKÇA:
Americans Note Overwhelming Positive Mental Health Impact of Their Pets in New Poll; Dogs and Cats Equally Beneficial. (01.03.2023). American Psychiatry Asssociation