Pandemiyle ortaya çıkan yeni psikolojik sorun: Zoom Dismorfisi!

Zoom Dismorfisi: Pandemiyle ortaya çıkan yeni psikolojik sorun!

COVID-19 pandemisi günlük hayatın birçok alanında köklü değişikliklere sebep oldu. Bu değişimlerden biri de eğitimde yüz yüze iletişim yerine dijital platformlara geçiş oldu. Ancak bu geçiş, beraberinde yeni psikolojik sorunları da getirdi. Bunlardan biri, görüntülü toplantılar sırasında bireylerin kendi görüntülerinden rahatsızlık duymaya başlamasıyla ortaya çıkan “Zoom dismorfisi” oldu.

Jahrom Üniversitesi’nden çarpıcı araştırma

Jahrom Tıp Bilimleri Üniversitesi’nde yürütülen yeni bir araştırma, öğrencilerin Zoom dismorfisi yaşama seviyelerini ve bu durumu etkileyen psikolojik faktörleri inceledi. Çalışmaya toplam 179 öğrenci katıldı ve Zoom dismorfisi, öz-yeterlik (kendine güven) ve dismorfik kaygı düzeyleri değerlendirildi.

Öğrencilerde orta düzeyde zoom dismorfisi

Araştırma sonuçlarına göre öğrenciler, orta seviyede Zoom dismorfisi belirtileri gösterdi. Katılımcıların çoğu (%52) orta, %47’si düşük düzeyde Zoom dismorfisi bildirirken, yüksek seviyede Zoom dismorfisi yaşayanların oranı ise yalnızca %1 olarak tespit edildi.

Öz-yeterlik: Zoom Dismorfisine karşı bir kalkan

Araştırmanın dikkat çekici bulgularından biri, çevrimiçi platformlarda kendine güven duygusu (öz-yeterlik) yüksek olan öğrencilerin Zoom dismorfisi belirtilerini daha az yaşadığıydı. Yüksek öz-yeterliğe sahip bireylerin, görüntülü platformlarda kendi görüntülerini daha olumlu değerlendirdiği ve daha az stres yaşadığı belirlendi.

Görünüş kaygısı Zoom Dismorfisini artırıyor

Diğer yandan, bireyin kendi görüntüsüne yönelik kaygıları (dismorfik kaygı) arttıkça Zoom dismorfisi belirtilerinin de arttığı ortaya çıktı. Araştırmacılar, dismorfik kaygıların özellikle yüz görünümüne yönelik endişelere odaklandığını ve bu kaygıların görüntülü görüşmelerde daha belirgin hale geldiğini ifade etti.

Psikolojik destek ve bilişsel müdahaleler önemli

Araştırma ekibi, Zoom dismorfisiyle başa çıkmak için yalnızca teknoloji becerilerinin geliştirilmesinin yeterli olmayacağını, aynı zamanda psikolojik desteğin ve bilişsel müdahalelerin kritik önemde olduğunu vurguladı. Özellikle, metabilişsel kontrol stratejilerinin (kişinin kendi düşüncelerini fark edip kontrol etmesi) güçlendirilmesinin, öğrencilerin Zoom dismorfisini azaltabileceği önerildi.

Çok yönlü bir yaklaşım şart

Çalışmanın sonuçları, Zoom dismorfisinin karmaşık bir fenomen olduğunu ve etkili müdahale için çok yönlü bir yaklaşım gerektiğini ortaya koyuyor. Öğrencilerin online eğitim sürecinde yaşadığı bu yeni psikolojik zorluğa yönelik farkındalığın artırılması, psikolojik destek sunulması ve öz-yeterliklerinin geliştirilmesi gerektiğinin altı çiziliyor.

KAYNAKÇA:
Mosalanejad, L., Karimian, Z., Ayaz, R. et al. Zoom dysmorphia in medical students: The role of dysmorphic concern and self-efficacy in online environments amidst COVID-19 pandemic. BMC Med Educ 24, 1330 (2024). DOI: 10.1186/s12909-024-06300-6

    formu doldurun, biz sizi arayalım

    Veri Sorumlusu: Prof. Dr. Kemal Arıkan
    Adres: Halaskargazi Cad. No: 103, Gün Apt, Daire: 4B, 34371 Osmanbey/İstanbul
    E-posta: info@kemalarikan.com

    Paylaşmış olduğunuz kişisel ve özel nitelikli kişisel verileriniz, Kişisel Verilerin Korunması Kanunu’na (KVKK) uygun olarak ve Tıp mevzuatı kapsamında yerine getirmiş olduğumuz hizmet ve faaliyet amaçlarımız ile bağlantılı, sınırlı ve ölçülü olarak işlenmektedir. Danışanlarımız için hazırlanan Danışan KVKK aydınlatma Metnini ayrıca okuyunuz.

    Kişisel Verilerinizin Toplanması Usulü ve Hukuki Sebebi

    Kişisel verileriniz elektronik ortamda toplanmaktadır. Web sitemizdeki randevu alın kısmında form doldurduğunuzda da burada amaçla bağlantılı veri toplama faaliyeti yapılmış olacaktır.  Web sitemiz ve randevu Formunun bağlı olduğu e-posta yurt içi sunucularda barındırılmaktadır.

    Kişisel verileriniz; web sitesi üzerinden internet erişimleri 5651 sayılı kanun kapsamında log kaydı (ip adresi ve zaman damgası, trafik bilgileri, cihaz bilgisi, hangi sayfada ne kadar süre kaldığı vb.) domain-Server sağlayıcı tarafından tutulabilir. Web sitemizde reklam amaçlı çerezler kullanılmamaktadır. Çerezleri kapatma yöntemi politikada belirtilmektedir. Web sitesi adres, iletişim, hizmet sunulan alanlar hakkında bilgi verilmesi amacı ile uygulamaya konulmuştur.

    Kişisel verilerinizin işlenmesinin hukuki sebepleri;
    – 5651 sayılı Kanun
    – Meşru menfaat

    Kişisel Verilerinizin İşlenmesi Amacı

    Kişisel verileriniz KVKK 4/2 maddesinde belirtilen ilkeler dikkate alınarak, Sağlık ile ilgili mevzuat çerçevesinde öngörülen faaliyet çerçevesinde; sağlanan hizmetlerden yararlanabilmenizi ve hizmetlerimizin tanıtımını temin edebilmek, mevzuatın getirdiği saklama yükümlülüğünün yerine getirilmesi ve diğer yükümlülüklere uymak amaçlarıyla işlenecektir.

    Kişisel verileriniz mevzuatta belirtilen süreler, mevzuatta düzenleme olmaması halinde meşru menfaat uygulamalarına bağlı olarak amaçla orantılı süre boyunca saklandıktan sonra dijital olanlar geri dönüşümsüz olarak silinme yoluyla imha edilmektedir. İlgili kişinin silme talebi halinde, mevzuata aykırı olmamak şartı ile derhal yerine getirilmektedir.

    Kişisel verileri saklanması ve imha politikamızda saklama süreleri detaylı olarak planlanmıştır. 5651 sayılı Kanuna göre trafik kayıtları en az 1 yıl tutulması gerekmektedir. Uygulamamızda 1 yıllık süreye uyulmaktadır.

    Kişisel Verilerinizin Aktarılması

    Kişisel verileriniz prensip olarak yurt dışına aktarılmamaktadır. Ancak web sitemizden sosyal medya hesaplarına (Instagram, Facebook, Twitter, Youtube) yönlendiğinizde web sitemizden ayrılmış ve yurt dışından sunulan bu hesaplara geçiş yapmış olacağınız bilinmelidir.

    Web sitemiz yurtiçinden sunulduğundan bu kapsamda alınan verileriniz yurtdışına aktarılmamaktadır. Aynı şekilde web sitemizde yer alan randevu formunun düştüğü mail adresi yurtiçinden sunulması sebebiyle formda yer alan kişisel verileriniz yurtdışına aktarılmamaktadır.

    Kişisel Verileriniz, yukarıda belirtilen amaçlara, KVKK ve diğer mevzuat hükümlerine uygun olarak, yurtiçinde bulunan Turhost (veri işleyen) sunucularında barındırılmaktadır.

    Kişisel Verisi İşlenen İlgili Kişi Olarak Haklarınız

    KVKK 11. Maddesi ve yürürlükte bulunan diğer mevzuat çerçevesinde;
    Kişisel verilerinizin işlenip işlenmediğini öğrenme,

    • Kişisel verileriniz işlenmişse buna ilişkin bilgi talep etme,
    • Kişisel verilerin işlenme amacını ve bunların amacına uygun kullanılıp kullanılmadığını öğrenme,
    • Yurt içinde veya yurt dışında kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişileri bilme,
    • Kişisel verilerinizin eksik veya yanlış işlenmiş olması halinde bunların düzeltilmesini isteme,
    • KVKK mevzuatında öngörülen şartlar çerçevesinde kişisel verilerinizin silinmesini veya yok edilmesini isteme,
    • Eksik veya yanlış verilerin düzeltilmesi ile kişisel verilerinizin silinmesi veya yok edilmesini talep ettiğinizde, bu durumun kişisel verilerinizin aktarıldığı üçüncü kişilere bildirilmesini isteme,
    • İşlenen verilerin münhasıran otomatik sistemler vasıtasıyla analiz edilmesi suretiyle aleyhinize bir sonucun ortaya çıkmasına itiraz etme,
    • Kişisel verilerin kanuna aykırı olarak işlenmesi sebebiyle zarara uğramanız halinde bu zararın giderilmesini talep etme haklarına sahipsiniz.

    Taleplerinizi Öne Sürerken Uyulması Gereken Usul ve Esaslar

    Kişisel verinin konusu olan siz ilgili kişi olarak yukarıda belirtilen haklarınızı, kullanmayı talep ettiğiniz hakka ilişkin açıklamalarınızı içeren yazılı veya Kişisel Verileri Koruma Kurulu’nun belirlediği diğer yöntemlerle, başvuruda talep ettiğiniz hususun açık ve anlaşılır şekilde

    Yukarda sunulan adrese ıslak imzalı olarak posta yolu ile, elden veya bizde kayıtlı olan e-posta hesabınızdan gönderebilirsiniz.

    Müracaatınıza esas teşkil eden hususların şahsınız ile ilgili olması, müracaatınızda kimlik ve adres bilgilerinizin bulunması gerekecektir. Kimlik doğrulaması bizde bulunan bilginizle sınırlı olarak yapılacaktır. Başkası adına müracaatta bulunacak iseniz; özel yetki içerir vekaletname ile başvurmanız gerekmektedir. Başvuru için özel bir format olmamakla birlikte web sitemizde bulunan başvuru formunu kullanabilirsiniz, talebinizin net bir şekilde yazılması net bir cevap verilmesini sağlayacaktır.

    Bizi takip edin:

    Güncel Yazılar

    Haberler