Sosyal anksiyete ve isim kullanma korkusu: “Alexinomia” nedir?

Bir arkadaşınızın ya da iş arkadaşınızın ismini sesli söylemekten çekindiğiniz oldu mu? Çoğu insan için bu küçük bir endişe kaynağı gibi görünebilir. Ancak uzmanlara göre, bu durumun altında sosyal anksiyete bozukluğunun (SAB) daha az bilinen bir belirtisi yatıyor olabilir “Alexinomia”.

Alexinomia, birinin isimlerini söyleme veya konuşma sırasında isim kullanma konusunda duyduğu aşırı korku veya rahatsızlık olarak tanımlanıyor.

Viyana’daki Sigmund Freud Özel Üniversitesi’nden Dr. Thomas Ditye ve ekibinin yaptığı yeni bir araştırma, bu durumun sosyal anksiyete bozukluğuyla yakından ilişkili olabileceğini gösteriyor.

Araştırma ne gösteriyor?

Araştırma kapsamında, yaş ortalaması 30,3 olan 190 yetişkin üzerinde bir inceleme yapıldı. Katılımcıların sosyal anksiyete seviyeleri, farklı ölçekler aracılığıyla ölçüldü. Ayrıca, alexinomia belirtilerini değerlendirmek için özel bir öz değerlendirme anketi uygulandı. Bulgular dikkat çekiciydi:

Sosyal anksiyete riski yüksek olan bireylerde alexinomia puanları belirgin şekilde daha yüksekti.
Sosyal anksiyete belirtilerinin şiddeti arttıkça, isim kullanma korkusunun da artma eğiliminde olduğu gözlemlendi.

Araştırmacılar, alexinomianın sosyal anksiyete bozukluğunun daha kapsamlı bir değerlendirilmesine dahil edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bu durumun, klinik uygulamalarda standart bir değerlendirme aracı ile daha iyi tanımlanabileceğini düşünüyorlar.

Alexinomia ile baş etmek mümkün

İsim kullanma korkusu gibi belirtiler, sosyal ilişkiler üzerinde olumsuz bir etkiye neden olabilir. Ancak iyi haber şu ki, sosyal anksiyete bozukluğu tedavi edilebilir bir durumdur. Terapiler ve diğer müdahaleler, bu tür belirtilerin üstesinden gelmede etkili olabilir.

Eğer benzer bir durumla karşı karşıya olduğunuzu düşünüyor ve bunun günlük yaşamınızı etkilediğini fark ediyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmayı düşünebilirsiniz. Erken müdahale hem bu korkuyu hem de sosyal anksiyeteyle başa çıkmada büyük fark yaratabilir.

KAYNAKÇA:
– Ditye, T., Sartorio, M., & Welleschik, L. (2024). Name Avoidance in Social Anxiety: Understanding Alexinomia. Journal of Anxiety Disorders, 102958.
– PsychNews Alert (23.12.2024). Fear of Addressing People by Name May Be Signal of Social Anxiety Disorder