Yürüyüş ve bilişsel işlevler

Yürümenin bir görevle birleştiğinde hem yürümenin hem de yapılan görevin performansında azalma olacağı görüşü oldukça yaygındır. Rochester Üniversitesi’ndeki araştırmacılar yaptığı son çalışmada, bu durumun her zaman böyle olmadığını buldu.

Çalışmaya, yaşları 18-30 arasında değişen 26 sağlıklı bireyler dahil edildi. Katılımcılara hem otururken hem de yürüme bandında yürürken resim serileri gösterildi ve resimler her değiştiğinde bir düğmeye basmaları, değişmediğinde ise düğmeye basmamaları istendi. Bu sırada katılımcıların beyin aktiviteleri EEG ile ölçüldü.

Araştırma sonuçları

Katılımcıların otururken gösterdikleri performans her katılımcı için “taban performans” olarak belirlendi. Araştırmacılar, aynı göreve yürüyüş eklendiğinde, bazı katılımcıların, beklendiği gibi yürüyüş sırasında daha düşük performans gösterdiğini ancak bazılarınınsa performansının geliştiğini gözlemledi.

Elektroensefalogram (EEG) verileri performansı artan 14 katılımcının frontal beyin aktivitesinde, performans artışı görülmeyen 12 katılımcının beyinlerinde olmayan bir değişiklik fark etti. Bu değişiklik daha yüksek beyin esnekliği veya etkinliği ile ilgili olabileceği kaydedildi.

Sonuçlar hakkında çalışmanın baş yazarı Dr. Patelaki “Test yapmadan önce kimin hangi kategoriye gireceğini kestirmemizin bir yolu yoktu, başlangıçta herkesin benzer cevaplar vereceğini düşünmüştük. Şaşırtıcı şekilde bazı kişiler için iki işi aynı anda yapmak ayrı ayrı yapmaktan daha kolaydı. Bu ilginç ve beklenmedikti çünkü bu alanda yapılan çoğu çalışma eşzamanlı yapılan iş sayısı arttıkça performansımızın düştüğünü gösterir.” dedi.

“Çıplak gözle bakıldığında katılımcılar arasında hiç fark yoktu. Beyin aktivitelerini ve davranışlarını analiz ettiğimizde iki görevi aynı anda yapmayı beceren kişilerle diğerleri arasındaki şaşırtıcı nörolojik farkı gördük. Bu bulguların, beyin esnekliğinin azaldığını bildiğimiz topluluklara uzanması ve uyarlanması mümkün.”

Çalışmanın diğer bir yazarı Dr. Freedman: “Beyin aktivitesi ve hareketi aynı anda ölçen yöntemleri kullanarak sağlıklı yaşlıların beyinlerine de bakmamız anlamlı olabilir.” ifadelerinde bulundu.

Bu çalışmanın yaşlılara uzanması bilim insanlarının daha az bilişsel zayıflama yaşayan kişiler için olası bir işaret belirlemesini sağlayabilir. Bulunabilecek işaret, nörodejeneratif hastalıklarda neyin ters gidiyor olabileceğinin anlaşılmasında kullanışlı olabilir.

KAYNAK:
– Walking Gives the Brain a ‘Step-Up’ in Function for Some, Neuroscience News. Published 2022.